腸活を始めてから劇的に冷え性が緩和された私ですが、まだまだ寒さにはめっぽう弱く、腹巻パンツを履かずに寝ると、夜中必ずトイレに行きたくなります😭
「女性は首・手首・足首の３つの首を出すと女性らしさが増す」と聞いたことがありますが、その３つをしっかり守って温めている私は全く魅力がないのでしょうか😅
しかし、健康体でいることが何よりも魅力的な女性のはず☺️✨
ということで、私の寒さ対策必需品を紹介したいと思います✨
レッグウォーマー＆五本指ソックス
基本冬はワンピースにタイツスタイルなので、足もとはしっかり温めています✨無印の綿タイツを愛用していますが、その下に五本指ソックスを仕込んでいます✨足元ポカポカ☺️
ちなみに２つともシルクコットン素材です✨
腹巻パンツ
日中は必ず履いています。お腹の長さも薄さも丁度良く、レギパンの下に履いても目立ちません✨ゆるガードル代わりにもなっています✨
バスソルト
一人暮らしのときはほとんどシャワーで済ませていたのですが、やはりお風呂は心と身体の強い味方✨短くても良いから湯船には必ず浸かるようにしています✨バスソルトを入れると汗をかく量が本当に違います☺️ 好きな香りを選んでリラックス✨
ふんどしショーツ
年中ふんどしショーツを愛用しているのですが、冬はよりおしりを温めるフランネル＆コットン素材のものを履いています✨その名も「毛布ふんティ」✨おしりを温めると腰痛の緩和にもなります✨写真を載せるか迷いましたが、丁度新品のものが届いたので撮りました☺️✨
ネックウォーマー＆就寝用腹巻パンツ
冬は夜寝ているとき本当に首元が寒いのでこちらを使用しています。腹巻パンツも日中用より少しゆったり✨ピンク色と足ぐりのヒラヒラが可愛いです☺️✨
バスソルトはクナイプのユーカリ✨
ラベンダーやゼラニウムなど色んな種類があるので、アロマ好きにはたまりません✨ドラッグストアで購入可能です✨
五本指ソックスはボディヒンツさん
それ以外の衣料品はジュランジェさん
両方楽天で購入出来ます✨
本格的な冬の寒気が到来する前に、しっかり寒さ対策&免疫力UPしておきたいですね✨
