私は子どもが出来るまで、一度も虫歯になったことがありませんでした。ですが、子どもが出来てつわりがひどかったり、育児が大変だったりで、時間をかけて丁寧に歯を磨くことが出来なかったからでしょう、、三本も虫歯になってしまいました😱
一本は簡単な治療で済んだのですが、後の二本は結構削らないといけなくて、一本60,000円のセラミックを冠せてもらいました😭
それが×2なので、12万円ですね😭お財布に悪すぎる😱
歯医者さんによりますと、磨き足らないのももちろんだけど、疲れていても口内環境が悪くなり虫歯や歯周病の原因になる、、と。
確かに。。子どもが生まれてすぐに、おっぱいと睡眠不足で、１０日で１１キロ痩せていたことがあります。。睡眠不足って本当にダメなんですね。。しっかり歯とお財布のために睡眠とカルシウムをとろうと思いました😭
そして口内のケア！
歯ブラシはもちろん、フロスとワンタフトを使って細かい隙間もしっかりケア。
毎日欠かさずやっているので、今のところ虫歯はありません✨
しっかりする分時間もかかるので、ため息をつきたくなることもありますが、歯もしっかりケアしてあげればそれに応えてくれる！
また虫歯になったらお金もかかるし、、何よりも自分の歯を大切にしたいなと思って頑張っています✨
いつまでも健康な歯でおいしいものも食べたいですしね✨
健口から健康に✨
