今日の夕食は ごはん キュウリとしらすの酢の物 油揚げで作る餃子 ゴボウ、キノコの味噌汁でした。かつて食べ過ぎていた日々を反省し、歯の矯正という強制により、胃が小さくなったのか適度な量をいただいています。体はやせて動きやすくなるし、 食べ過ぎて…